VĚDCI ZJISTILI, ŽE CVIČENÍ SE VYROVNÁ TERAPII DEPRESE Stále více důkazů naznačuje, že pohyb těla může zmírnit depresi téměř stejně dobře jako terapie – bez nutnosti předpisu. Rozsáhlý přehled studií naznačuje, že cvičení může zmírnit depresi přibližně stejně účinně jako psychologická terapie. Ve sro
ROZDÍL MEZI POHLAVÍMI V DEPRESÍCH DOSPÍVAJÍCÍCH JE DVAKRÁT VĚTŠÍ V LONDÝNĚ NEŽ V TOKIU, ZJISTILA NOVÁ STUDIE Výzkum, který sledoval depresivní symptomy u 7100 mladých lidí z Tokia a Londýna, ukázal, že dívky mají v obou městech více depresivních symptomů než chlapci. Studie zjistila, že tento rozdíl
R.HONZÁK: DEPRESE A STŘEVNÍ MIKROBIOM; SOUČASNÉ POZNATKY Epidemiologický odhad říká, že nejrůznějšími psychickými poruchami včetně závislostí trpí asi jedna miliarda lidí na planetě. Z toho více než třetina je obětí deprese. Depresivní symptomatologie je značně pestrá jak co do svých projevů a průbě
PROTI DEPRESI, ÚZKOSTI, BEZ OHLEDU NA NEPŘÍZNIVÉ ZÁŽITKY Z DĚTSTVÍ Studie Kolumbijské univerzity zjistila, že pozitivní vztahy s rodiči a dalšími dospělými během dětství jsou spojeny s lepším duševním zdravím v dospělosti, bez ohledu na vystavení nepříznivým zážitkům z dětství. Zjištění publikovaná